jatinangorekspres – Gaya Hidup Sehat bisa bikin kualitas hidup kamu jadi semakin meningkat salah satu gaya hidup yang bisa membuat kamu lebih sehat dengan Gaya Hidup Minimalis.
Jadi apa itu Gaya Hidup Minimalis? Bahkan gaya hidup minimalis ini juga menurut Perspektif Al-Qur’an yaitu merasa cukup untuk segala sesuatu, tidak selalu mendongak. Hidup dalam kesederhanaan berarti mensyukuri dan menikmati apa yang ada, tidak banyak mengeluh.
Menurut ahli yaitu Break the Twitch, minimalis yaitu gaya hidup yang berfokus pada meminimalkan gangguan dan dapat menjaga kita untuk melakukan hal-hal yang benar-benar penting saja.
Mungkin kamu akan bertanya kengapa kita harus menerapkan gaya hidup? Pola hidup setiap orang sangat dipengaruhi oleh kebiasaan atau gaya hidup sehari-hari.
Kebiasaan yang tercipta akan berdampak pada kesehatan tubuh hingga jangka panjang maka penting untuk menerapkan pola hidup sehat agar berdampak baik terhadap kondisi fisik maupun mental.
Mengajarkan kita untuk memilah-milah dan hanya mempertahankan barang-barang dan aktivitas yang benar-benar penting dalam hidup. Ini membantu kita untuk fokus pada hal-hal yang memberi makna dan kebahagiaan, bukan pada akumulasi barang-barang materi.
Gaya Hidup Minimalis adalah pendekatan hidup sederhana di mana seseorang berupaya mengurangi kepemilikan barang-barang yang tidak perlu, fokus pada hal-hal penting, dan menyederhanakan hidup.
Konsep utamanya adalah memiliki lebih sedikit harta benda dapat menghasilkan kebahagiaan yang lebih besar. Berikut beberapa cara Bisa membuat hidup Anda lebih bahagia:
