JATINANGOR EKSPRES – Valentine sudah di depan mata, tapi hubungan justru kandas? Pedih rasanya ketika dia yang berjanji menata masa depan bersama, malah memilih untuk menyudahi semuanya. Namun, terus meratapi kepergiannya di dalam kamar takkan bisa membawanya kembali.
Dibanding tenggelam dalam kesedihan, mari melangkah maju. Ini saatnya kamu mulai menata kembali kepingan diri yang sempat hancur. Banyak orang keliru menganggap bahwa move on adalah perlombaan menghapus memori, seolah hati adalah papan tulis yang bisa bersih dalam sekali usap.
Padahal, melupakan bukanlah tombol yang bisa kita tekan sesuka hati. Jika kita hanya fokus untuk “lupa”, kita justru terjebak dalam siklus pengabaian yang melelahkan.
Baca Juga:Rekomendasi Lagu Galau Buat yang Baru Putus Saat Mendekati ValentineTerlalu Panik Mesin Motor Mati di Tengah Rel Kereta, Seorang Ibu Berakhir Terserempet Kereta Wisata
Sebenarnya, esensi dari melangkah maju bukan terletak pada seberapa cepat kita menghapus jejak masa lalu, melainkan seberapa berani kita mengumpulkan kembali kepingan diri yang sempat tertitip pada orang lain.
Ini bukan tentang menghilangkan cerita lama, tapi tentang menulis bab baru di mana kamu kembali menjadi tokoh utamanya.
1. Percantik Diri
Daripada terus menangisi kepergiannya, jauh lebih baik jika kamu pergi ke salon untuk memanjakan dan mempercantik diri. Mulailah rutin merawat tubuh, seperti menggunakan lulur badan agar kulit terlihat lebih segar dan bercahaya dari sebelumnya.
Selain itu, kamu juga bisa menghabiskan masa life after breakup dengan belajar teknik makeup yang paling sesuai dengan karakter wajahmu.
2. Solo Date ke Tempat Favoritmu
Menikmati kehadiran diri sendiri adalah sebuah seni. Banyak orang keliru menganggap menyendiri sebagai kesepian, padahal sebenarnya itu adalah keheningan yang berkualitas.
Ketika kamu berhenti berkompromi dengan selera orang lain, kamu sebenarnya sedang memberikan ruang bagi diri sejatimu untuk bernapas.
3. Hiking/Jalan Santai
Kalian juga dapat menyalurkan emosi kaloan dengan Keluar ke alam terbuka. Udara segar dan pemandangan hijau membantu menurunkan kadar hormon stres.
4. Hapus semua Kenangan
Baca Juga:‎Jangan Diremehkan! 5 Kebiasaan Pagi yang Bisa Merusak Kesehatan3 Tempat Buka Puasa di Jatinangor yang Ramah Kantong Mahasiswa
Hapus semua foto-foto di galeri (pindahkan ke cloud/flashdisk kalau belum sanggup hapus permanen), unfollow akun yang bikin toxic, dan rapikan following media sosialmu. Kamu juga bisa membuang barang barang pemberian dia. Daripada kamu menyimpanya namun setiap melihatnya ada rasa sakit yang muncul.