JATINANGOR EKSPRES -Jeruk adalah buah yang sangat diminati oleh banyak orang, rasanya yang manis, harganya yang murah dan mudah didapatkan menjadikan jeruk banyak disukai. Jeruk memiliki kandungan nutrisi yang bagus buat tubuh, vitamin C yang tinggi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, manfaat jeruk untuk kesehatan antara lain:
- Melancarkan saluran pencernaan
- Menurunkan kolesterol
- Mencegah kanker
- Meningkatkan kekebalan tubuh
Untuk mendapatkan kandungan jeruk yang maksimal, pastikan jangan salah pilih jeruk. Berikut cara memilih jeruk yang bagus untuk tubuh
1. Terkstur kulit
Pilihlah jeruk yang memiliki kulit tipis dan halus dipastikan rasanya manis jangan pilih jeruk yang memiliki kulit kasar dan tebal karena rasanya kurang segar.
2. Warna kulit
Baca Juga:Mau Coba Tingwe? Simak 3 Rahasia Memilih Tembakau Berkualitas Agar Tidak Salah Pilih!Mengapa Rasa Kopi Bisa Berbeda-beda? Kenali Jenis, Proses, hingga Rahasia di Balik Secangkir Kopi Enak!
Warna yang mulus dan mengkilap menandakan jeruk yang bagus. Gunakan trik simpan jeruk di bawah lampu untuk melihat pantulan cahaya dari kulit jeruk.
3. Ketebalan kulit
Pilih kulit jeruk yang tipis untuk mendapatkan air yang melimpah dan rasa yang manis
4. Warna jeruk
Saat memilih jeruk mandarin pilihlah yang berwarna oranye mencolok atau gelap. Cara ini menandakan bahwa jeruk tersebut memang sudah benar-benar matang dengan sempurna.
5. Periksa bagian bawah kulit
Cara memilih jeruk yang manis juga bisa dilakukan dengan memeriksa bagian bawah kulit jeruk. Biasanya kulit jeruk yang cenderung cekung memiliki rasa yang manis.