Biar Nggak Cuma Nunggu Azan! Ini Ide Olahraga Keluarga Sambil Ngabuburit
JATINANGOR EKPRES – Salah satu momen yang paling ditunggu di bulan Ramadhan adalah waktu ngabuburit, yaitu menunggu azan magrib sambil...
Tag: Olahraga
Perhatikan Hidrasi Tubuh Saat Berolahraga di Bulan Puasa Agar Tubuhmu Tetap Fit!
JATINANGOR EKSPRES – Olahraga baiknya di sore hari saat kita berpuasa berdampak baik mengingat tubuh masih menyimpan cadangan energi dan...
Tips Olahraga Ringan Saat Puasa: Menjaga Kebugaran Tanpa Kelelahan
JATINANGOR EKSPRES – Puasa itu adalah salah satu Ibadah wajib bagi Umat Muslim, khususnya Puasa Ramadan yang menahan diri dari...
Pagi Sehat, Imun Kuat: 5 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Badan Lebih Fit
JATINANGOR EKSPRES – Pagi hari itu penentu kondisi tubuh kita seharian, kalau dimulai dengan kebiasaan yang tepat, imun bisa lebih...
Pilates Time! Jelajahi Tempat Pilates Terbaik untuk Tubuh Lebih Bugar
JATINANGOR EKSPRES – Sudah mulai tertarik mencoba pilates? Selain efektif untuk meningkatkan kebugaran tubuh, pilates juga dikenal dengan gerakannya yang...
Gerak Tanpa Batas: 5 Tempat Olahraga Paling Hidup di sekitar Jatinangor
JATINANGOR EKSPRES – Olahraga bukan cuma soal keringat dan bentuk tubuh, tapi juga soal tempat di mana kita merasa nyaman...
Cari Perlengkapan Olahraga? Ini 3 Toko Favorit di Jatinangor hingga Bandung
JATINANGOR EKSPRES – Olahraga merupakan kegiatan yang dapat membuat tubuh kita menjadi segar, sehat, bugar, serta membuat aktivitas menjadi lebih...
Panduan Bulking Hemat ala Mahasiswa Jatinangor Tanpa Effek Samping Serius
JATINANGOR EKSPRES – Buat kalian yang tinggal di Jatinangor, pasti paham banget kalau godaan terbesar itu bukan cuma tugas yang...