Di bulan Ramadhan, belajar mengontrol perkataan jadi bagian penting dari latihan diri. Karena puasa bukan hanya menahan lapar dan haus, tapi juga menjaga apa yang keluar dari mulut kita.
4. Mengucapkan Terima Kasih atau Meminta Maaf
Ucapan terima kasih dan maaf sering terdengar sederhana, tapi nggak semua orang mudah melakukannya. Padahal, dua kalimat itu bisa mempererat hubungan dan membuat hati terasa lebih lega.
Ramadhan jadi momen yang tepat untuk lebih rendah hati serta menghargai kebaikan orang lain dan berani meminta maaf jika pernah berbuat salah.
5. Membaca Al-Qur’an atau Dzikir
Baca Juga:Bukber Level Up! Rekomendasi Tempat Enak dan Gak Bikin BoncosTruk Terparkir Tanpa Aktivitas, Sopir Ditemukan Meninggal di Dalam Kabin
Ramadhan adalah waktu yang tepat untuk lebih dekat dengan Al-Qur’an dan memperbanyak dzikir. Nggak harus langsung banyak, yang penting konsisten.
Menetapkan target harian, misalnya satu halaman Al-Qur’an atau beberapa menit dzikir setelah salat. Dari kebiasaan kecil yang dilakukan setiap hari, hati jadi lebih tenang dan terasa lebih terarah.
6. Mengurangi Waktu Bermedia Sosial
Ramadhan bisa jadi momen buat lebih bijak pakai media sosial. Mengurangi waktu scrolling yang nggak perlu bikin kita punya lebih banyak waktu untuk hal yang lebih bermanfaat.
Dengan membatasi penggunaan media sosial, fokus jadi lebih terjaga dan hati nggak mudah terdistraksi. Waktu yang biasanya habis di layar bisa dialihkan untuk ibadah, membaca, atau quality time bareng keluarga.
7. Menulis Jurnal Kebaikan
Menulis jurnal kebaikan bisa jadi cara sederhana untuk refleksi diri selama Ramadhan. Cukup catat satu atau dua hal baik yang sudah dilakukan hari itu, sekecil apa pun.
Dari situ, kita jadi lebih sadar bahwa setiap hari selalu ada kesempatan untuk berbuat baik. Kebiasaan ini juga bisa jadi pengingat supaya terus konsisten, bukan hanya semangat di awal saja.