Jadwal Minum Optimal untuk Diet
Pagi: Aktifkan metabolisme, dengan takaran 1 gelas diminum 30 menit sebelum sarapan.Siang: Hambat penyerapan karbo, dikonsumsi 30 menit sebelum makan siang.Malam: Membakar lemak ketika tidur, minum 1 gelas saat 2 jam setelah makan malam.
Tips Penyajian & Penyimpanan
- Pilih rosella organik kering (tahan 1 tahun), seduh ulang maksimal 2x.
- Hindari rebus lama lebih dari 15 menit agar antosianin tak rusak.
- Simpan dalam kulkas 2 hari dan jangan tambah susu.
- Konsumsi 1-2 gelas/hari, dan konsultasikan pada dokter hipertensi obat.
Tips Maksimalkan Efek Mengonsumsi Rosella
Konsumsi teh rosella secara konsisten 2-3 gelas/hari bantu defisit kalori. Kombinasikan dengan olahraga 30 menit dan defisit 500 kcal dapat menurunkan berat badan 1 kg/minggu. Hindari konsumsi terlalu malam. Hasil akan terlihat dari minggu ke-1 (hilang bloat), minggu ke-3 (turun 1-2 kg), dan bulan ke-2 (perut kempes).