jatinangorekspres – Rajungan memiliki berbagai manfaat kesehatan karena kandungan nutrisinya yang kaya. Di dalamnya terdapat banyak vitamin, mineral, dan protein yang sangat baik untuk tubuh. Meskipun daging rajungan tidak selembut
kesehatan
Berbagai Manfaat Ikan Pollock Bagi Kesehatan: Menurunkan Berat Badan
jatinangorekspres – Ikan pollock adalah ikan laut yang kurang dikenal di Indonesia, meski memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti mencegah pikun. Ikan ini banyak ditemukan di perairan Atlantik dan Alaska,
Manfaat dan Pilihan Konsumsi Jus Sayur yang Kaya Akan Kesehatan Tubuh
jatinangorekspres – Bagi Anda yang kurang suka mengonsumsi sayuran, jus sayur bisa menjadi alternatif yang baik. Meskipun kandungan serat dalam jus sayur lebih rendah dibandingkan dengan sayuran utuh, jus sayur
Berbagai Sayuran yang Bisa dibuat Untuk Salad dan Menyehatkan Badan
jatinangorekspres – Banyak orang yang menganggap sayuran untuk salad itu mahal dan hanya tersedia di supermarket besar. Namun pada kenyataannya, ada banyak jenis sayuran bergizi untuk salad yang mudah ditemukan
Rasakan 7 Manfaat Ini Hanya dengan Berjalan Kaki Selama 30 Menit Setiap Hari
jatinangorekspres – Siapa sangka, sesuatu yang sederhana seperti berjalan kaki bisa memberikan begitu banyak manfaat untuk tubuh? Tidak perlu gym mahal atau peralatan canggih, cukup dengan meluangkan waktu 30 menit setiap
Posisi Duduk setelah Melahirkan Normal dengan Jahitan yang Dianjurkan
jatinangorekspres – Posisi duduk yang benar setelah melahirkan normal dengan jahitan sangat penting untuk diperhatikan oleh Bunda. Selain membantu kenyamanan saat duduk dan mencegah rasa sakit pada luka jahitan, posisi
Produk Ankle Support yang Direkomendasikan
jatinangorekspres – Ankle support adalah produk yang dirancang untuk melindungi pergelangan kaki, baik saat pemulihan cedera, berolahraga, maupun aktivitas lainnya. Produk ini membantu menjaga kestabilan pergelangan kaki saat melangkah, terutama
Tulang Ekor Sakit Saat Duduk: Penanganan
jatinangorekspres – Tulang ekor sakit saat duduk umumnya disebabkan oleh masalah pada struktur tulang ekor atau jaringan di sekitarnya, seperti ligamen, otot, atau tendon. Rasa sakit ini dapat muncul akibat
Fakta Menarik Liburan dengan Kapal Pesiar, Benarkan Bagus untuk Kesehatan?
jatinangorekspres – Ternyata berlayar bukan hanya soal menikmati liburan dan menjelajahi tempat-tempat baru, tetapi juga punya manfaat luar biasa bagi otak kita! Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa perjalanan dengan kapal pesiar bisa
Kandungan Masker Wajah untuk Kulit Berjerawat: Lidah Buaya, Kunyit dan Madu
jatinangorekspres – Manfaat masker wajah untuk kulit berjerawat dan pentingnya menggunakan masker dengan cara yang tepat. Berikut adalah rangkuman dan penjelasan lebih lanjut berdasarkan informasi tersebut: Masker wajah dapat membantu
Berbagai Buah yang Sering dianggap Berbahaya Bagi Ibu Hamil Muda
jatinangorekspres – Pentingnya kehati-hatian bagi ibu hamil muda dalam memilih makanan, khususnya buah. Meskipun ada buah tertentu yang perlu diwaspadai karena berpotensi membahayakan kandungan, ibu hamil masih bisa mengonsumsinya dengan
Cara Meningkatkan Energi di Pagi Hari: Bangun 15 Menit Lebih Awal
jatinangorekspres – Sering merasa tidak bersemangat di pagi hari? Jangan khawatir, ada berbagai cara mudah untuk meningkatkan energi di pagi hari yang bisa kamu coba. Dampaknya tidak hanya terasa di
Ingin tubuh sehat tapi merasa olahraga itu menyiksa? Coba yoga tertawa!
jatinangorekspres -Yoga tertawa bukan hanya mudah dilakukan dan menyenangkan, tetapi juga membawa banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan mental. Seperti namanya, yoga tertawa adalah jenis yoga yang menggabungkan pengaturan pola
Bunda Harus Tahu Inilah Panduan MPASI untuk Bayi 10 Bulan
jatinangorekspres – MPASI untuk bayi usia 10 bulan harus mengandung berbagai nutrisi penting, seperti karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin, dan mineral. Nutrisi yang cukup akan mendukung tumbuh kembang optimal bayi.
Deteksi Penyakit Jantung Melalui Jari: Penyakit Jantung, Terutama Serangan Jantung
jatinangorekspres – Deteksi Penyakit Jantung Melalui Jari: Penyakit jantung, terutama serangan jantung, sering disebut sebagai “silent killer” karena gejalanya yang tidak selalu tampak pada tahap awal. Salah satu cara untuk
Panduan untuk Melakukan Gerakan Kaki Renang Gaya Bebas yang Benar
jatinangorekspres – Gerakan kaki renang gaya bebas memiliki peran penting dalam membantu perenang meluncur dengan cepat dan efisien di air. Jika dilakukan dengan benar, gerakan ini memungkinkan perenang untuk bergerak
Ingin Membuat Payudaramu Kencang dan Besar Alami? Ini Dia Tipsnya!
jatinangorekspres – Mempunyai payudara yang besar dan kencang memang jadi impian banyak wanita, tapi nggak semua orang merasa nyaman dengan cara instan seperti operasi atau suntik-suntik. Kalau kamu termasuk yang ingin
Arti Warna atau Kondisi Kuku yang Perlu Kamu Tahu
jatinangorekspres – Kuku adalah bagian penting yang dapat menunjang penampilan, terutama bagi wanita. Tidak mengherankan jika banyak wanita yang gemar mengecat kuku mereka dengan berbagai warna. Selain sebagai elemen estetika,
Makan Enak Tanpa Khawatir Kulit Kamu Bakal Rusak, Inilah 5 Resep Makanan Enak yang Bisa Bikin Kulit Kamu Tetap Glowing
jatinangorekspres – Banyak orang lebih fokus merawat kulit dari luar dengan skincare, tapi tahukah kamu bahwa asupan makanan juga berperan penting dalam menjaga kulit tetap sehat dan awet muda? Pola makan
Menikah dapat Memberikan Banyak Keuntungan Fisik dan Mental yang Bisa Meningkatkan Kualitas Hidup Seseorang
jatinangorekspres – Menikah dapat memberikan banyak keuntungan fisik dan mental yang bisa meningkatkan kualitas hidup seseorang. Berikut beberapa manfaat menikah bagi kesehatan. 1. Kesehatan Mental yang Lebih Baik Menikah dapat
- 1
- 2
- 3
- …
- 9
- Berikutnya