Mudah Ditemukan, Ini Dia 5 Buah Antioksidan Cocok Untuk Menemani Buka Puasamu!

potret buah-buahan tersaji di atas nampan.
Potret potongan buah limun, jeruk, grapefruit, kiwi, stroberi, blueberry, nanas, mangga, apricot, raspberry, dan apel disajikan di atas nampan. (Pexels)
0 Komentar

Saat kita berpuasa dan mengonsumsi buah dengan kandungan antioksidan, tubuh akan menangkal radikal bebas, detoksifikasi tubuh dari racun, mengurangi peradangan serta meningkatkan kesehatan lambung. Agar tidak mengonsumsi berlebihan, konsumsi dalam jumlah kecil secara bergantian atau sajikan sebagai salad buah atau sop buah.

0 Komentar