JATINANGOR EKSPRES – Sebagai pecinta skincare, mitos maupun fakta seputar produk perawatan jerawat seringkali membingungkan, terlebih lagi masifnya era konten di sosial media. Faktanya, jerawat muncul karena berbagai faktor seperti hormonal, genetik, dan microbiome kulit, jadi jerawat bukan sekadar kotoran. Hal ini menjadikan perlunya memahami produk tepat agar bisa cegah pengeluaran sia-sia.
Mitos dan Fakta Ilmiah Tentang Jerawat
- Mitos: Pasta gigi dapat kempeskan jerawat dalam semalam.
Fakta: Mengaplikasikan pasta gigi pada kulit wajah dapat menyebabakan iritasi yang disebabkan oleh kandungan lauryl sulfate, yang juga memicu radang dan bekas hitam.
- Mitos: Solusi jerawat parah perlu cuci muka 5x dalam sehari.
Fakta: Cuci muka terlalu sering dalam sehari dapat membuat skin barrier menipis bahkan menghilang, dan menyebabkan sebum dan jerawat baru. Cukup lakukan cuci muka 2x sehari dnegan face wash dengan keterangan gentle cleanser.
Baca Juga:Jangan Sampai Salah Beli! Ini Istilah Dalam Produk Bibir yang Perlu Kamu TahuResep Salad Dressing Praktis dan Murah, Ramah Untuk Anak Kost!
- Mitos: Hindari penggunaan moisturizer ketika berjerawat.
Fakta: Menghidrasi kulit menggunakan moisturizer memang tidak bisa dilewatkan sebagai rangkaian rutin skincare, pilihlah moisturizer dengan keterangan non-comedogenic.
- Mitos: Mengonsumsi cokelat dapat menimbulkan jerawat.
Fakta: Kandungan high-glycemic pada makanan bisa saja berpengaruh menimbulkan jerawat, biasanya ada pada produk susu, bukan dark chocolate. Seimbangkan dengan diet atau olahraga rutin agar asupan glikemik dan skincare rutin.
- Mitos: Menggunakan obat dokter membuat ketergantungan.
Fakta: Skincare racikan dokter dapat meningkatkan turnover sel tanpa kecanduan, biasanya perlu pemakaian konsisten selama 3 bulan untuk hasil permanen.
Perlunya pemahaman umum tentang mitos maupun fakta tentang jerawat dapat membantu bagaimana kita merawat kulit dengan tepat, dan menghindari kesalahan yang justru malah memperburuk kondisi kulit. Jika rutinitas perawatan benar, konsultasi ke dokter jika perlu, dan juga menerapkan gaya hidup sehat, jerawat dapat dikendalikan secara efektif untuk kulit yang lebih sehat.