Segelas Teh Krisan: Minuman Herbal Kaya Antioksidan yang Bebas Kafein

Jenis-jenis dan manfaat Chrysanthemum
Jenis-jenis dan manfaat Chrysanthemum. (Pexels)
0 Komentar

3. Ye Ju (Wild/Hang Ju)

  1. Ciri fisik: Kecil liar kuning, dari C. indicum var.
  2. Rasa dan aroma: Earthy pahit, kurang manis.
  3. Manfaat unggulan: Antibakteri, obat batuk/panas dalam tradisional TCM.
  4. Kegunaan teh: Teh medis murah, bukan favorit rasa.
  5. Warna seduhan: Kuning pekat/oranye.
  6. Tekstur di Mulut: Agak kering di tenggorokan, lebih “berat”.

Cara Penyajian dan Tips

Seduh 3-5 bunga kering dengan 200 ml air panas 90°C selama 5-10 menit, dapat disajikan dingin untuk es teh. Minum 1-3 gelas/hari. Hindari konsumsi berlebih jika mempunyai alergi Asteraceae atau kondisi sedang hamil.

Pilih Hangbai Ju untuk teh nikmat sehari-hari, Gong Ju lebih direkomendasikan untuk kesehatan mata, sedangkan Ye Ju untuk pengobatan akut seperti flu. Seduh 90°C 5-10 menit dan hindari pewarna buatan.

0 Komentar