Anak Susah Fokus? Bisa Jadi Ini Gejala Brain Rot dari Gadget
JATINANGOR EKSPRES – Kecanduan gadget pada remaja kini menjadi masalah yang semakin umum. Banyak anak muda menghabiskan waktu berjam-jam di...
Tag: Tips Sehat
Langkah Mudah Memperpanjang Masa Simpan Susu Kemasan
JATINANGOR EKSPRES – Susu merupakan salah satu minuman bergizi yang banyak dikonsumsi oleh berbagai kalangan. Kandungan protein, kalsium, dan vitamin...
Monday Routine di Instagram: Tren Estetik Semata atau Solusi Nyata?
JATINANGOR EKSPRES – Beberapa waktu terakhir, tren Monday Routine menjadi salah satu topik yang mendominasi algoritma Instagram. Isi konten biasanya...
Ingin Bibimbap Seenak Restoran? Coba Cara Praktis Ini di Rumah
JATINANGOR EKSPRES – Bibimbap adalah hidangan nasi campur Korea yang penuh warna dan rasa. Selain itu, hidangan ini juga mudah...
Bikin Sendiri Gochujang Halal di Rumah, Lezat untuk Berbagai Olahan Fusion
JATINANGOR EKSPRES – Gochujang merupakan saus pedas manis khas Korea yang kini semakin populer di Indonesia. Bukan lagi barang impor...
Daur Ulang Ampas Teh Serta Manfaat Katekin Sebagai Relaksasi dan Antioksidan pada Lilin
JATINANGOR EKSPRES – Limbah teh yang sering terbuang setelah diseduh ternyata menyimpan harta karun berupa katekin, senyawa polifenol utama yang...
Makanan Alami Penghambat Sel Kanker Dari Buah Apel hingga Rempah Kayu Manis
JATINANGOR EKSPRES – Beberapa makanan alami mulai dari buah-buahan hingga rempah-rempah mampu menghambat pertumbuhan sel kanker. Hal ini dikarenakan buah...
5 Olahan Kurma Simpel untuk Camilan Sehat Harian
JATINANGOR EKSPRES – Kurma dikenal sebagai buah yang memiliki rasa manis alami, tekstur lembut, dan kandungan energi yang tinggi. Karena...
Rahasia Delima Berkualitas, Kenali Ciri Matang dan Manfaatnya untuk Jantung Sehat
JATINANGOR EKSPRES – Buah delima atau punica granatum adalah buah berbentuk bulat dengan kulit tebal berwarna merah mencolok yang menyembunyikan...
Cara Bikin Mie Organik Kenyal: Hindari Overcook dan Salah Menggunakan Tepung
JATINANGOR EKSPRES – Membuat mie organik homemade sehat dan lezat, namun sering kali gagal karena kesalahan umum yang merusak tekstur...
Dressing Salad Buah Favorit yang Tetap Sehat dan Tak Bikin Jenuh
JATINANGOR EKSPRES – Dressing yang cocok untuk salad buah adalah saus yang menambah rasa segar tanpa menutup aroma alami buah....
Waktu Emas Makan Buah: Siang Energi Maksimal, Malam Tidur Nyenyak
JATINANGOR EKSPRES – Buah tertentu optimal dikonsumsi siang hari untuk energi dan hidrasi, sementara malam hari lebih cocok buah ringan...
Mau Smoothie Bowl Lebih Enak dan Mengenyangkan? Stop Lakukan 7 Hal Ini
JATINANGOR EKSPRES – Smoothie bowl terlihat simpel, cukup blender buah beku, tuang ke mangkuk, lalu hiasi dengan topping. Namun banyak...
Segelas Teh Krisan: Minuman Herbal Kaya Antioksidan yang Bebas Kafein
JATINANGOR EKSPRES – Teh chrysanthemum, atau teh krisan, merupakan minuman herbal tradisional dari bunga Chrysanthemum morifolium yang populer di Asia...
Bagaimana Waktu yang Tepat Minum Vitamin Ketika Berpuasa?
JATINANGOR EKSPRES – Berpuasa selama bulan Ramadhan ini secara ilmiah menantang asupan nutrisi karena tubuh mengalami jeda makan dalam jangka...
Stok Aman Selama Puasa: Sayuran yang Bisa Dibekukan Tanpa Cepat Busuk
JATINANGOR EKSPRES – Menjaga kondisi tubuh agar tetap fit selama berpuasa dimulai dari nutrisi saat sahur dan buka. Sayangnya, sayuran...
Perhatikan Hidrasi Tubuh Saat Berolahraga di Bulan Puasa Agar Tubuhmu Tetap Fit!
JATINANGOR EKSPRES – Olahraga baiknya di sore hari saat kita berpuasa berdampak baik mengingat tubuh masih menyimpan cadangan energi dan...
5 tips menjaga kesehatan selama bulan puasa, ubah ibadah jadi gaya hidup sehat!
JATINANGOR EKSPRES – Pentingya menjaga kesehatanselama puasa di bulan Ramadhan, yang harus kuat tak hanya iman, tapi juga fisik. Berikut...