JATINANGOR EKSPRES – Komunikasi menjadi alat bagi kita untuk berdialog dengan siapa pun. Akan tetapi, berdialog memiliki gaya tersendiri dan tidak jarang komunikasi yang buruk justru membuat orang tidak nyaman, bahkan lebih parah lagi, menjauhi kita.
Rusaknya sebuah hubungan tidak selalu berasal dari prinsip yang berbeda bisa juga berasal dari gaya pasangan yang menerapkan komunikasi yang buruk. Gaya komunikasi sebenarnya bisa kita ubah. Ada beberapa gaya yang bisa kamu pelajari agar orang lain merasa lebih nyaman dengan cara kita berkomunikasi:
1. Gaya Komunikasi Pasif
Gaya komunikasi pasif adalah perilaku menghindari konflik, di mana seseorang enggan menyatakan kebutuhan, perasaan, atau pendapatnya dan lebih memilih mengalah atau membiarkan orang lain mendominasi. Gaya komunikasi pasif tidak sepenuhnya salah dalam beberapa situasi, menggunakannya bisa menjadi pilihan bijak, seperti saat menghindari perdebatan masalah sepele yang tidak berguna. Namun, gaya ini tidak disarankan untuk digunakan terus-menerus karena hanya akan membuat kita tidak bisa mengutarakan perasaan yang sebenarnya.
2. Gaya Komunikasi Agresif
Baca Juga:Waspada Racun Pergaulan! Kenali 6 Tipe Orang Toxic yang Bisa Menghambat Perkembangan DirimuGak Ada di Kurikulum! Ini 5 Life Skill Krusial yang Wajib Kamu Pelajari Sendiri Demi Masa Depan
Gaya komunikasi agresif adalah pendekatan dominan yang mengutamakan kebutuhan diri sendiri dengan mengabaikan perasaan atau hak orang lain. Ditandai dengan nada suara tinggi, intimidasi, dan sikap menyalahkan, gaya ini bertujuan mengendalikan situasi melalui konfrontasi. Ciri utamanya meliputi kontak mata tajam, menyela, dan bahasa yang merendahkan. Meskipun gaya ini tidak selamanya salah dalam situasi darurat tertentu, penggunaannya dalam hubungan sehari-hari sangatlah berisiko.
3. Gaya Komunikasi Pasif-Agresif
Komunikasi pasif-agresif adalah gaya tidak langsung untuk mengekspresikan kemarahan, frustrasi, atau ketidakpuasan. Seseorang terlihat tenang di permukaan namun bertindak sinis, merajuk, atau menyabotase secara terselubung. Ini adalah cara menghindari konfrontasi langsung sembari tetap melampiaskan perasaan negatif. Gaya ini sering kali menjadi “bom waktu” dalam sebuah hubungan.
4. Gaya Komunikasi Asertif
Gaya komunikasi asertif adalah kemampuan menyampaikan pikiran, perasaan, dan kebutuhan secara jujur, tegas, dan jelas, tanpa melanggar hak atau perasaan orang lain. Ini adalah bentuk komunikasi paling efektif, berfokus pada solusi win-win, menghormati diri sendiri serta orang lain, dan sering menggunakan pernyataan saya untuk mengurangi potensi konflik.