JATINANGOR EKSPRES – Memulai rutinitas skincare sebagai remaja tidak perlu mahal atau rumit. Fokus pada langkah dasar yang konsisten, bahan aman, dan produk multifungsi. Berikut urutan simpel pagi dan malam yang ramah kantong agar kulit tetap sehat alami.
Rutinitas Skincare Pagi
Gunakan skincare yang dapat memberi kesan menyegarkan dan melembabkan.
- Cuci muka: Mulai dengan pembersih lembut yang sesuai jenis kulit (kulit berminyak, kombinasi, atau kering). Untuk pelajar, pilih facial wash berbahan dasar gel atau foam ringan yang membersihkan tanpa membuat kulit kering. Cuci muka selama 20-30 detik lalu bilas dengan air hangat sampai bersih.
- Toner (opsional): Jika ingin, gunakan toner yang menyegarkan dan bebas alkohol untuk mengembalikan pH kulit dan mengurangi minyak berlebih. Toner juga membantu produk lain meresap lebih baik. Untuk budget terbatas, penggunaan toner tidak wajib, namun dapat digunakan bila kulit terasa berminyak atau kusam.
- Serum/essence (opsional): Serum vitamin C ringan membantu mencerahkan dan memberi antioksidan di siang hari. Produk sample atau travel size sering lebih murah dan cukup untuk mencoba. Bila tidak mampu membeli serum, langsung lanjut ke pelembap.
- Pelembap: Pilih pelembap ringan, cepat meresap, dan non-komedogenik agar tidak menyumbat pori. Untuk kulit berminyak pilih gel atau lotion, sedangkan untuk kering pilih krim yang lebih kaya.
- Tabir surya: Langkah terpenting di pagi hari. Gunakan sunscreen SPF 30 atau lebih, broad-spectrum (melindungi UVA dan UVB). Untuk pelajar, pilih sunscreen yang teksturnya nyaman, ringan, dan tidak lengket agar mau dipakai setiap hari. Reapply bila terpapar matahari lama atau setelah berkeringat.
Rutinitas Skincare Malam
Gunakan skincare yang membantu mebersihkan, merawat, dan memulihkan kondisi kulit.
- Double cleansing: Langkah pertama gunakan pembersih berbasis minyak atau micellar water untuk menghapus sunscreen dan kotoran. Lalu cuci muka dengan facial wash yang sama seperti pagi. Jika tidak memakai makeup atau sunscreen berat, cukup satu kali cuci muka dengan facial wash.
- Toner (opsional): Sama seperti pagi, toner membantu menyeimbangkan kulit dan menyiapkan langkah perawatan berikutnya.
- Treatment spot atau serum (opsional): Malam adalah waktu bagus untuk penggunaan produk perawatan seperti serum niacinamide yang dapat mengontrol minyak dan memperkecil pori atau salicylic acid untuk jerawat. Untuk remaja pemula dengan budget pelajar, pilih satu produk yang target masalah utama (mis. jerawat): salicylic acid spot treatment atau serum niacinamide. Jangan pakai banyak bahan aktif sekaligus.
- Pelembap: Gunakan pelembap yang sedikit lebih kaya dari pagi bila kulit terasa kering. Pelembap membantu proses regenerasi kulit saat tidur.