Jangan lupa juga kalau Jatinangor punya pasar tradisional dan banyak tukang sayur keliling. Kalau kalian punya rice cooker di kosan, nggak ada salahnya nyetok telur.
Merebus telur sendiri di kamar adalah cara paling ekonomis buat memenuhi kuota protein harian. Kalian bisa makan 2 sampai 3 butir telur rebus sebagai camilan di antara jam kuliah.
Cara ini jauh lebih efektif dan sehat daripada kalian hobi ngemil gorengan di pinggir jalan yang nutrisinya kurang jelas.
Baca Juga:Rekomendasi Tempat Sarapan Enak di Jatinangor: Top 6 di Jatinangor2 Toko Alat Tulis di Jatinangor yang Selalu Jadi Andalan Mahasiswa
Terakhir, soal latihan fisik, kalian nggak perlu memaksakan diri daftar gym yang fasilitasnya mewah kalau memang budgetnya terbatas.
Jatinangor punya banyak tempat gym lokal yang harganya sangat bersahabat buat kantong mahasiswa, atau kalian bisa manfaatkan fasilitas olahraga di dalam kampus Unpad atau ITB secara gratis.
Fokuslah pada gerakan dasar yang melatih banyak otot sekaligus, lalu imbangi dengan istirahat yang cukup di kosan.
Ingat, otot itu tumbuh pas kita lagi tidur, bukan pas lagi begadang ngerjain tugas yang sebenarnya bisa dicicil dari jauh hari.
Intinya, bulking di Jatinangor itu sangat mungkin dilakukan asalkan kalian konsisten dan pintar memilih makanan yang padat nutrisi.
Nggak perlu kelihatan gaya dengan shaker mahal kalau dengan nasi padang dan telur rebus saja kalian sudah bisa bertransformasi jadi lebih berisi. Semangat terus pejuang massa otot, jangan sampai kalah sama cuaca Jatinangor yang labil!