JATINANGOR EKSPRES – Menjelang hari raya Idul Adha yang begitu spesial bagi umat Islam di seluruh dunia, tidak afdhol rasanya jika kita tidak mengamalkan ibadah yang memiliki keutamaan sangat istimewa. Salah satu amalan yang sangat dianjurkan adalah puasa sunnah, mulai dari puasa Ayyamul Bidh, Senin-Kamis, Daud, Tarwiyah, hingga puasa Arafah.
Ibadah puasa merupakan sarana untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT serta membersihkan jiwa dan tubuh dari dosa. Puasa sunnah dikerjakan secara sukarela dengan harapan meraih cinta dan rida-Nya. Sebagaimana dalam Hadis Riwayat Bukhari, Allah SWT berfirman bahwa hamba-Nya yang senantiasa mendekatkan diri dengan amalan sunnah akan mendapatkan petunjuk dan perlindungan langsung dari-Nya.
Jadwal Puasa Mei 2026 Menjelang Idul Adha 1447 H
Berikut adalah panduan lengkap jadwal dan niat puasa sunnah yang bisa Anda amalkan:
1. Puasa Ayyamul Bidh
Baca Juga:Banjir Hadiah! Klaim Kode Redeem Free Fire Eksklusif 4 Mei 2026 Skin Gun hingga Bundle Langka MenantimuKode Redeem FC Mobile Terbaru 4 Mei 2026 Klaim Hadiah Spesial untuk Perkuat Skuat Idamanmu
Puasa ini dilakukan setiap pertengahan bulan Hijriah pada tanggal 13, 14, dan 15. Rasulullah SAW berpesan untuk menjaga puasa tiga hari setiap bulan ini sebagai bentuk syukur.
- Jumat, 1 Mei 2026: 13 Zulkaidah 1447 H
- Sabtu, 2 Mei 2026: 14 Zulkaidah 1447 H
- Minggu, 3 Mei 2026: 15 Zulkaidah 1447 H
- Niat: Nawaitu shauma yaumul biidh sunnatal lillaahi-ta’aalaa.
2. Puasa Senin dan Kamis
Amal perbuatan manusia ditunjukkan kepada Allah SWT setiap Senin dan Kamis. Berikut jadwalnya di bulan Mei:
- Senin: 4, 11, 18, 25 Mei 2026
- Kamis: 7, 14, 21, 28 Mei 2026
- Niat Senin: Nawaitu shauma yaumil itsnaini lillahi ta’âlâ.
- Niat Kamis: Nawaitu shauma yaumil khamîsi lillahi ta’âlâ.
3. Puasa Tarwiyah (8 Dzulhijjah)
Dikerjakan pada hari ke-8 bulan Dzulhijjah, puasa ini memiliki keutamaan pahala seperti berpuasa setahun.
- Jadwal: Senin, 25 Mei 2026
4. Puasa Arafah (9 Dzulhijjah)
Inilah puasa yang paling dianjurkan karena dapat menghapuskan dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang.
- Jadwal: Selasa, 26 Mei 2026Niat: Nawaitu shauma ‘arafata sunnatan lillāhi ta’ālā.
Menjalankan puasa sunnah di bulan-bulan mulia ini adalah kesempatan emas bagi kita untuk melakukan detoks spiritual. Meluangkan waktu untuk berpuasa tidak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan, tetapi juga melatih kesabaran dan empati sebelum kita menyembelih hewan kurban sebagai simbol ketakwaan.