JATINANGOR EKSPRES – Beberapa makanan alami mulai dari buah-buahan hingga rempah-rempah mampu menghambat pertumbuhan sel kanker. Hal ini dikarenakan buah dan rempah memiliki kandungan aktif penghambat sel kanker.
Buah-buahan
Buah apel merupakan buah unggulan yang mampu menghambat sel kanker karena apel memiliki kandungan polifenol yang bersifat antikanker. Tidak hanya menghambat pertumbuhan sel kanker, ternyata apel bisa menghambat tanpa merusak jaringan sehat pada tubuh. Hal ini dikarenakan adanya senyawa phloretin di dalam apel.
Tidak hanya apel, bilberry dan lingonberry merupakan buah yang ampuh untuk mencegah dan menekan pembentukan tumor pada saluran pencernaan. Bilberry dan lingonberry memiliki kandungan yang fantastis karena kaya akan vitamin dan mineral yang mendukung sistem imunoterapi dalam pengobatan kanker.
Baca Juga:Waspada! Inilah 4 Masalah Kulit yang Bisa Menjadi Tanda Gejala Diabetes Sejak DiniBukan Sekadar Tren, Inilah 4 Gaya Berpakaian yang Mencerminkan Seseorang Ber-IQ Tinggi
Kayu manis dan anggur merah turut serta dalam daftar makanan yang mampu mencegah pertumbuhan kanker. Kayu manis memiliki senyawa yang mampu mematikan sel kanker, sementara kulit anggur merah memiliki kandungan resveratrol yang mampu menjadi terapi medis kanker.
Sayuran
Sayuran yang mampu menekan pertumbuhan sel kanker yaitu wortel. Wortel dinilai mampu meminimalisir risiko kanker sebesar 17%. Wortel memiliki kandungan beta-karoten dan vitamin K yang berfungsi melindungi tubuh dari ancaman leukemia, kanker pankreas, dan paru-paru.
hewani
Ikan berlemak seperti salmon dan mackerel kaya akan omega-3. Kandungan asam lemak pada ikan tersebut memberikan perlindungan terhadap risiko kanker payudara.
Pusat Kanker Komprehensif Mandaya menekankan bahwa asupan nutrisi ini harus dibarengi dengan pola hidup disiplin. Penerapan olahraga teratur, istirahat yang cukup, serta pemeriksaan medis secara berkala menjadi langkah krusial untuk memastikan deteksi dini dan pencegahan yang maksimal.